Показать еще
Биотин (витамин В7) – водорастворимый витамин, необходимый для выработки инсулина, здоровой работы нервных клеток и потовых желез. Необходим для кроветворения, так как принимает участие в синтезе гемоглобина. Его называют «витамином красоты» из-за наличия в структуре витамина серы, незаменимой для здоровья волос, ногтей, кожи.